วิเคราะห์ต้นทุนค่าก่อสร้างบ้าน-คอนโดฯ

ชำแหละ “ต้นทุน” ค่าก่อสร้างบ้าน-คอนโดฯ ใครต่ำสุดคือผู้ชนะ ?

โจทย์ใหญ่ของผู้ประกอบการอสังหาฯที่พักคลอง6ในปีนี้ นอกจากปัญหา “แรงงาน” ก่อสร้างขาดแคลน ยังมีอีกปัญหาที่หนีไม่พ้นคือ “ต้นทุนก่อสร้าง” ที่กดดันให้แต่ละบริษัทต้องทยอยปรับราคาขายบ้านและคอนโดมิเนียม ซึ่งบริษัทพัฒนาที่ดิน ล้วนระบุตรงกันว่า…ช่วงครึ่งปีหลังราคาที่อยู่อาศัยจะต้องปรับขึ้นอีก 5-10% เนื่องจากมีต้นทุนค่าก่อสร้างเพิ่มขึ้นจากราคาวัสดุ และผู้รับเหมาก่อสร้างที่ขอปรับราคาก่อนหน้านี้
ค่าก่อสร้างแพงขึ้น 10%

จะเห็นได้ว่าต้นทุนค่าก่อสร้างที่ปรับสูงขึ้นทุกปีนั้นยังคงเป็น “ปัจจัยหลัก” ที่ทำให้ราคาบ้านต้องทยอยปรับตัวตาม ดังนั้น “ประชาชาติธุรกิจ” จึงลงลึกสำรวจ “ต้นทุนค่าก่อสร้าง” ทาวน์เฮาส์ บ้านเดี่ยว และคอนโดของบริษัทพัฒนาที่ดินจำนวน 8 บริษัท โดยเทียบต่อตารางเมตร เพื่อให้เห็นภาพชัดเจนขึ้น ได้แก่ บมจ.พฤกษา เรียลเอสเตท, บมจ.แสนสิริ, บมจ.แอล.พี.เอ็น.ดีเวลลอปเมนท์ (LPN), บมจ.แลนด์ แอนด์ เฮ้าส์, บมจ.เอพี (ไทยแลนด์), บจ.เดอะ คอนฟิเด้นซ์ ในเครือ บมจ.ควอลิตี้ เฮ้าส์, บจ.กานดา พร็อพเพอร์ตี้ และ บมจ.เอ็น.ซี.เฮ้าส์ซิ่ง พบว่าเมื่อเปรียบเทียบปี 2555-2556 ส่วนใหญ่มีค่าก่อสร้างเริ่มต้นแบบถัวเฉลี่ยต่อตารางเมตรเพิ่มขึ้น 10% บวกลบ ส่งผลให้แต่ละบริษัทมีนโยบายปรับราคาบ้านในครึ่งปีหลังของปีนี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้หลายบริษัทจะตั้งราคาขายไว้ครอบคลุมแล้วก็ตาม เช่น ต้นทุนค่าก่อสร้างคอนโดฯ เฉลี่ยตารางเมตรละ 12,000-13,000 บาทแต่ตั้งราคาขายเฉลี่ย 50,000 บาทต่อตารางเมตร เป็นต้น

เมื่อพิจารณาองค์ประกอบอื่น ๆ พบอีกว่า นอกจากค่าก่อสร้างแล้ว ยังมีอีกหลายปัจจัยที่กดดันต้นทุน อาทิ ราคาที่ดิน ราคาวัสดุ ค่าบริหารจัดการที่ปรับขึ้น ฯลฯ รวมทั้งเหตุผลการปรับราคา เพื่อรักษา “สัดส่วนกำไร” ให้อยู่ในระดับเดียวกับ “ค่าเฉลี่ย” ในอุตสาหกรรมด้วยโดยผลประกอบการไตรมาส 1/2556 ของบริษัทพัฒนาที่ดินชั้นนำในตลาดหลักทรัพย์ฯกว่า 30 บริษัทนั้น ล้วนสามารถทำกำไรขั้นต้น (กรอสมาร์จิ้น) รวมทั้งสิ้น 10,104 ล้านบาท มีกำไรสุทธิ (เน็ตมาร์จิ้น) รวมกัน 5,176.9 ล้านบาท ซึ่งกำไรขั้นต้นเฉลี่ยอยู่ที่ 30-35% และกำไรสุทธิเฉลี่ย 14-16%
LPN-พฤกษาฯ ต้นทุนเจ๋งสุด

เริ่มจากค่ายพฤกษาฯ ซึ่งมีแบรนด์ “บ้านพฤกษา” เป็นทาวน์เฮาส์ราคาถูก พื้นที่ใช้สอยขนาด 90 ตารางเมตร เคาะราคาขายเริ่มต้น 1 ล้านบาท ถึงล้านต้น ๆ จะมีค่าก่อสร้างเฉลี่ยต่อตารางเมตรที่ 4,000 บาท ขณะที่บ้านเดี่ยวราคาขายประมาณ 3 ล้านบาท สามารถทำต้นทุนค่าก่อสร้างเริ่มต้นเฉลี่ยตารางเมตรละ 7,000 บาท

ส่วนคอนโดฯ ราคาถูก แบรนด์ “พลัมคอนโด” ที่สูงไม่เกิน 8 ชั้น ราคาขายเฉลี่ยตารางเมตรละ 30,000-40,000 บาท (บวกลบ) สามารถทำต้นทุนค่าก่อสร้างได้ประมาณ 8,000 บาท โดยพฤกษาฯ

ควบคุมต้นทุนได้ดี จากคำอธิบายของผู้บริหารได้ระบุว่า “เป็นเพราะบริษัทมีทีมงานก่อสร้างของตัวเอง จึงไม่ต้องโดนบวกกำไรอีกต่อจากการว่าจ้างผู้รับเหมา”
ในส่วนของ “LPN-แอล.พี.เอ็น.ฯ”

เจ้าตลาดคอนโดฯระดับกลาง-ล่าง ก็มีบริษัทรับเหมาก่อสร้าง “ปิยมิตร” สามารถบริหารต้นทุนค่าก่อสร้างคอนโดฯโลว์ไรส์ไม่เกิน 8 ชั้น แบรนด์ใหม่ “ลุมพินีทาวน์ชิพ” ได้ดีอีกเช่นกัน ซึ่งจะเปิดตัวใน

เร็ว ๆ นี้ บนทำเลรังสิต คลอง 1 เป็นห้องชุดขนาด 21 ตารางเมตร ราคายูนิตละประมาณ 6 แสนบาท เรียกว่าเป็นราคาเซอร์ไพรส์วงการ เพราะกดต้นทุนเหลือเพียง 8,000 บาทต่อตารางเมตร ขณะที่แบรนด์ “ลุมพินี คอนโดทาวน์” ที่ตั้งขายยูนิตละ 7-8 แสนบาทนั้น เป็นห้องชุดไซซ์ 21-22 ตารางเมตร เคยทำต้นทุนได้ 9,000 บาทต่อตารางเมตร ในช่วงที่ผ่านมา
แลนด์ฯ-แสนสิริ ตีคู่กันมา

ส่วนค่าย “แสนสิริ” ที่เพิ่งเปิดตัวทาวน์เฮาส์แบรนด์ใหม่ “เมททาวน์” ราคาเริ่มต้น 1.5 ล้านบาท ได้นำระบบผนังคอนกรีตสำเร็จรูป “พรีแฟบ” มาใช้ในงานก่อสร้างมากขึ้น จึงสามารถทำต้นทุนค่าก่อสร้างเริ่มต้นได้ต่ำลงอยู่ที่ 6,500 บาทต่อตารางเมตร

จากข้อมูลแสนสิริระบุอีกว่า สำหรับคอนโดฯสูงไม่เกิน 8 ชั้น ซึ่งส่วนใหญ่เป็นแบรนด์ “ดีคอนโด” นั้นจะปักธงกระจายทั้งในกรุงเทพฯและต่างจังหวัด โดยมีราคาขายเริ่มต้นยูนิตละ 1.39 ล้านบาท เพราะมีต้นทุนค่าก่อสร้างเฉลี่ยตารางเมตรละ 13,000 บาท

ซึ่งเป็นการบริหาร “ต้นทุนค่าก่อสร้าง” ใกล้เคียงกับพี่ใหญ่ในวงการ “แลนด์ แอนด์ เฮ้าส์” จากข้อมูลชี้ว่า โครงการแบรนด์ “เดอะคีย์” ที่เป็นคอนโดฯ ราคาถูกสุดหรือไฟลติ้งแบรนด์ของค่ายแลนด์ฯนั้น ได้ตั้งราคาขายเริ่มต้นที่ 1 ล้านกว่าบาทต่อยูนิต หรือกำหนดราคาขายต่อตารางเมตรประมาณ 50,000 บาทบวกลบ แต่ต้นทุนค่าก่อสร้างเริ่มต้นที่ตารางเมตรละ 12,000-13,000 บาทเท่านั้น

ขณะที่ “เดอะ คอนฟิเด้นซ์” ในเครือ บมจ.ควอลิตี้ เฮ้าส์ ทำต้นทุนค่าก่อสร้างทาวน์เฮาส์ ราคายูนิตละ 1.8-2.2 ล้านบาท ได้ที่ตารางเมตรละ 10,000 บาท ส่วนคอนโดฯแบรนด์เดอะทรัสต์ฯ สูงไม่เกิน 8 ชั้น ราคาขายยูนิตละกว่า 1 ล้านบาท (28 ตร.ม.) ทำต้นทุนค่าก่อสร้างเริ่มต้นได้ตารางเมตรละประมาณ 15,000 บาท
กานดาฯ ตามติดบิ๊กแบรนด์

ส่วน “เอ็น.ซี.เฮ้าส์ซิ่ง” เจ้าถิ่นโซนรังสิต-ลำลูกกา แม้จะไม่มีผู้รับเหมาก่อสร้างของตัวเอง แต่สำหรับ “ทาวน์เฮาส์” ค่ายนี้ถือว่าบริหารต้นทุนค่าก่อสร้างได้ดีอีกเช่นกัน โดยเริ่มต้นที่ตารางเมตรละ 7,200-7,500 บาท ส่วนบ้านเดี่ยวอยู่ที่ตารางเมตรละ 8,000-8,500 บาท

รายงานข่าวระบุว่า หลังเอ็น.ซี.ฯ เว้นวรรคการพัฒนาโครงการแนวสูงมาระยะหนึ่ง ล่าสุด บริษัทอยู่ระหว่างว่าจ้างผู้รับเหมาก่อสร้าง “คอนโดฯเนทูเรซ่าพัทยา” เป็นคอนโดฯโครงการใหม่ ตั้งราคายูนิตละกว่า 1 ล้านบาท โดยมีต้นทุนเฉลี่ยต่อตารางเมตรที่ 15,000 บาท

สำหรับ “เอพี (ไทยแลนด์)” ที่มีแบรนด์ทาวน์เฮาส์ราคาถูกสุดคือ “เดอะพลีโน่” ได้ตั้งราคาขายเริ่มต้นที่ยูนิตละ 2 ล้านบาทต้น ๆ ขนาดพื้นที่ใช้สอย 100-120 ตารางเมตร

ก่อสร้างด้วยระบบผนังสำเร็จรูป สามารถทำต้นทุนค่าก่อสร้างอยู่ที่ 8,000-9,000 บาท ส่วนคอนโดฯแบรนด์ “แอสปาย” ราคายูนิตละกว่า 1-2 ล้านบาทนั้น บริหารต้นทุนค่าก่อสร้างต่อตารางเมตรเริ่มต้นที่ 12,000-13,000 บาท

รายสุดท้าย “กานดา พร็อพเพอร์ตี้” บริษัทอสังหาฯนอกตลาดหลักทรัพย์ฯ ที่ใช้ระบบก่อสร้างด้วยผนังคอนกรีตสำเร็จรูป 100% ก่อสร้างทาวน์เฮาส์แบรนด์ “ไอลีฟ ทาวน์” และเคาะราคาขายยูนิตละ 1.5 ล้านบาทเศษ มีพื้นที่ใช้สอย 100 ตารางเมตร ได้บริหารต้นทุนค่าก่อสร้างเหลือเพียง 6,500 บาทต่อตารางเมตร บ้านเดี่ยวแบรนด์ “ไอลีฟ พาร์ค” ราคาขาย 2.9-4 ล้านบาท จะมีต้นทุนค่าก่อสร้างเฉลี่ย 7,500-8,000 บาทต่อตารางเมตร
สรุปแล้ว ท่ามกลางปัจจัย “ต้นทุน” ที่รุมเร้าให้ทุกอย่างแพงขึ้น และสินค้าบ้านก็มีกระแสข่าวทยอยปรับราคามาอย่างต่อเนื่องครั้งละ 5% 10%

สุดท้ายผู้บริโภคคือผู้รับภาระ ขณะที่บริษัทพัฒนาที่ดินชื่อคุ้นหูยังคงรักษา “สัดส่วนผลกำไร” ได้ดีเพราะอีกขาหนึ่ง ผู้ประกอบการต้องก้าวหน้าและตื่นตัวที่จะแข่ง “บริหารจัดการ” ต้นทุนค่าก่อสร้างให้ได้ต่ำสุด ๆ ถูกสุด ๆ ใครทำได้คือผู้ชนะ
ที่มาข่าว http://www.prachacha…wsid=1369800563

#ที่พักคลอง 6 #อพาร์ทเม้นคลอง6 #คลอง6 #ที่พัก #อาพาร์ทเม้น

Please visit วิจัยต้นทุนค่าก่อสร้างบ้าน-คอนโดฯ for more article.

รวมเด็ด ! วิธีทําให้ผิวพรรณขาวใส 7 สูตร งานนี้ไม่ขาวให้มันรู้ไป

รวมสารพัดวิธีการทําให้ผิวโลชั่นคอลลาเจนขาวใสแบบเด็ด ๆ ที่คัดมาแล้วว่าได้ผลจริง บอกเลยงานนี้ไม่ขาวให้มันรู้ไป !

ชั่วโมงนี้เทรนด์ผิวขาวใสแบบมีออร่ากำลังมาแรง ก็แหม… ใครจะไม่อยากมีผิวขาวล่ะเนอะ เพราะดูรวม ๆ แล้วมีเสน่ห์เหลือเกิน อิอิ อีกทั้งยังช่วยสร้างความประทับใจได้ตั้งแต่แรกเห็น แถมจะแต่งตัวสวย ๆ ยังไงก็ได้ ใส่เสื้อผ้าสีอะไรก็ดูดี โอ้ย… พูดเลยไม่ว่าจะอีกสักกี่เหตุผล การมีผิวขาวใสนี่แหละชนะเลิศที่สุดแล้ว ! แต่ทว่าอากาศร้อน ๆ แดดแรง ๆ อย่างในบ้านเรานี่สิ กลับเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวของสาวไทยอย่างเราเกิดการดำคล้ำและหม่นหมอง ทำให้เป็นเรื่องยากที่จะมีผิวขาวใสแบบมีออร่าได้

แต่งานนี้ไม่ต้องกังวลไปเลยค่ะ ถ้าอยากจะมีผิวขาวใสเนียนสวยจนใคร ๆ ก็อิจฉาละก็ วันนี้กเราได้รวบรวมสารพัดวิธีการทําให้ผิวขาวใสมาฝากคุณสาว ๆ กันแล้ว บอกเลยว่าจัดเต็มคัดมาแต่วิธีการเด็ด ๆ ทั้งนั้น งานนี้ไม่ขาวให้มันรู้ไป เอ้า ! รีบไปดูกันเลย…

1. 12 วิธีการทําให้ผิวขาวใส บอกลาผิวหม่นหมอง เคล็ดลับดี ๆ ที่สาว ๆ ไม่ควรพลาด !

ถ้าไม่อยากผิวขาวด้วยการเพิ่งกลูต้าไธโอน 12 วิธีทําให้ผิวขาวเหล่านี้แหละที่จะช่วยเนรมิตผิวขาว ๆ ให้กับคุณได้ โดยเฉพาะคุณสาว ๆ ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ หม่นหมอง ยิ่งไม่ควรพลาด ! เพราะวิธีเหล่านี้เป็นวิธีแบบธรรมชาติที่ทำแล้วได้ผลจริง ๆ เอ้า ! ว่าแล้วก็มาเปลี่ยนให้ผิวขาวใสแบบปลอดภัยกันเถอะ

2. วิธีทำให้ผิวขาวเร็วภายใน 1 อาทิตย์ สวยทันใจ ได้ผลจริง !

ถ้าอดใจไม่ไหวอยากจะมีผิวขาวใสแบบเร็ว ๆ ละก็ วิธีทำให้ผิวขาวเร็วภายใน 1 อาทิตย์นี่แหละตอบโจทย์ความต้องการให้กับคุณได้ เพียงแค่ปฏิบัติตามนี้อย่างเคร่งครัด รับรองว่าจะต้องสวยใสทันใจ ผิวขาวไวแน่นอน (แถมยังปลอดภัยด้วยนะ)

3. วิธีทําให้ผิวขาวแบบเร่งด่วน 6 สูตร (ไม่) ลับ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ !

ปฏิเสธไม่ได้ว่าสาว ๆ สมัยนี้มักจะหันไปเพิ่งทางการแพทย์ หรือรับประทานอาหารเสริมบำรุง เพื่อทำให้ผิวขาวขึ้นแบบทันใจ แต่ทั้งนี้สาว ๆ รู้ไหมคะว่ายังมีอีกตั้งหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณขาวขึ้นได้แบบเร่งด่วนโดยที่ไม่ต้องเสี่ยง ซึ่ง 6 สูตร (ไม่) ลับต่อไปนี้แหละที่กระปุกดอทคอมการันตีเลยว่าปลอดภัย และช่วยให้ขาวขึ้นได้อย่างทันใจอย่างแน่นอน คอนเฟิร์ม !

4. วิธีทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ 3 สูตร (ไม่) ลับ ทำได้ง๊ายง่าย…

สำหรับคุณสาว ๆ ที่กำลังมองหาวิธีทำให้ผิวขาวแบบประหยัดเงินในกระเป๋า บอกเลยว่าห้ามพลาด ! 3 สูตรเด็ดที่จะช่วยให้ผิวของคุณขาวขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติที่หายได้ง่าย ๆ แถมยังมีราคาถูก บอกเลยประโยชน์ที่ได้นั้นคุ้มเกินคุ้ม

5. สูตรผิวขาวด้วยสมุนไพร 7 สูตรง่าย ๆ คล้ำแค่ไหนก็ขาวขึ้นได้

สาว ๆ รู้ไหมคะว่าสมุนไพรไทยในบ้านเรานั้นมีหลายตัวเลยที่มีสรรพคุณช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ ถ้าอยากรู้ว่าจะมีอะไรบ้าง รีบมาดูสูตรผิวขาวด้วยสมุนไพรทั้ง 7 สูตรนี้กันเลย บอกเลยว่าง่ายมาก ๆ ไม่ว่าผิวของคุณจะคล้ำแค่ไหนก็ขาวกระจ่างใสขึ้นได้ไม่ยากเลยล่ะค่ะ

6. 15 สูตรขัดผิวให้ขาวเนียนด้วยธรรมชาติ

มาถึงสูตรขัดผิวให้ขาวเนียนกันบ้าง สำหรับวิธีนี้ถือเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมาก ๆ เชียวล่ะ อีกทั้งยังสามารถทำได้เองง่าย ๆ เป็นสูตรจากธรรมชาติที่ปลอดภัย แถมยังได้ผลจริง แค่สาว ๆ ขัดผิวด้วยสูตรต่อไปนี้บ่อย ๆ ทำอย่างเป็นประจำ รับรองผิวขาวเนียนไร้ความหมองคล้ำแน่นอน

7. ขัดผิวขาว คัดเน้น ๆ 3 สูตรเด็ด ! คล้ำแค่ไหนก็เอาอยู่

แต่ถ้าสูตรขัดผิวตามหัวข้อด้านบนมีเยอะเกินไปจนเลือกไปถูกละก็ กระปุกดอทคอมคัดมาให้แล้ว 3 สูตรเน้น ๆ งานนี้ผิวคล้ำแค่ไหน ถ้าได้ลองขัดผิวด้วยสูตรเด็ด ๆ เหล่านี้เข้าไป รับรองเอาอยู่ ! ผิวของคุณจะค่อย ๆ ขาวขึ้นในเร็ววัน จนต้องมีคนทักถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอน

ว้าว บอกได้คำเดียวเลยว่า เริด ! เพราะแต่ละสูตรแต่ละวิธีเด็ด ๆ ทั้งนั้น อย่างนี้รอช้าไม่ได้แล้ว มาเลือกวิธีการที่ชอบไปดูแลรักษาผิวให้ขาวใสจั๊วะจนใคร ๆ ก็ต้องอิจฉากันเลย >< #คอลลาเจน #ผิวขาว #ผิวเนียน นุ่ม ใส #D&C diamond & Collagen #ดี แอนด์ ซี ไดมอนด์ แอนด์ คอลลาเจน #www.dandccenter.com Please visit รวมเด็ด ! วิธีการทําให้ผิวพรรณขาว 7 สูตร งานนี้ไม่ขาวให้มันรู้ไป for more detail.

รวม 7 แนวทางดูแลรักษาผิวหน้าไม่ยาก มาสร้างผิวใส ไร้สิวและริ้วรอยกันเถอะ

วิธีตัวแทนจำหน่าย dropshipดูแลผิวหน้าง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง ว่าแต่จะมีวิธีอะไรบ้างนั้น เรามาดูกันเลยค่ะ

ใบหน้าคือส่วนที่สาว ๆ ทุกคนให้ความสำคัญ แต่จะมีสักกี่คนกันที่ดูแลผิวหน้าได้อย่างถูกวิธี เพราะเชื่อว่าสมัยนี้สาวๆ ทำงานหนักจนละเลยการดูแลผิวหน้า ซึ่งอันที่จริงแล้วการบำรุงรักษาใบหน้าของเราให้เรียบเรียนไร้ปัญหามากวนใจนั้นไม่ใช่แค่ทาครีมบำรุงอย่างเดียว แต่ยังรวมไปถึง 7 วิธีดูแลผิวหน้าที่เราได้นำมาฝากกันในวันนี้ด้วยค่ะ รับรองว่าสาวๆ จะมีผิวสวยจนใครหลาย ๆ คนอิจฉาเลยล่ะ

1. ทำความรู้จักผิวหน้าของเรา

สภาพผิวหน้าของแต่ละคนแตกต่างกันไป ทั้งผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย สาว ๆ ลองสำรวจดูผิวของตัวเองดูสิคะว่าจัดอยู่ในประเภทใด เพื่อที่จะได้ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับใบหน้าเราได้ถูกต้องและเกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุดต่อผิวหน้าเราค่ะ

2. ล้างเครื่องสำอางก่อนนอนทุกครั้ง

ไม่ว่าสาว ๆ จะแต่งหน้าเบาๆ หรือจัดเต็ม ก็ต้องล้างเครื่องสำอางด้วยคลีนซิ่งก่อนเข้านอนทุกครั้งนะคะ ห้ามลักไก่ใช้น้ำเปล่าล้างเฉย ๆ ด้วย เพราะไม่อย่างนั้นผิวหน้าของสาว ๆ จะแห้ง ไม่สะอาด และรูขุมขนอุดตันอันก่อให้เกิดสิว ริ้วรอยเหี่ยวย่น รวมไปถึงรอยคล้ำใต้ตาด้วย เพราะในเวลากลางคืนผิวหน้าเราจะฟื้นฟูและได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ถ้าอยากตื่นมามีผิวหน้าที่สดใส สละเวลาเพียงเล็กน้อยล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจดกันเถอะค่ะ

3. สครับผลัดเซลล์ผิว

โดยธรรมชาติแล้วผิวหนังคนเราจะมีการผลัดเซลล์ที่ตายให้หลุดออกไปอยู่เสมอ แต่เมื่ออายุมากขึ้นประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ที่ตายไปแล้วนั้นก็ลดลง ไม่ยอมหลุดลอกออกไปง่าย ๆ จึงทำให้เซลล์ใหม่ไม่สามารถผลัดหมุนเวียนขึ้นมาได้ เป็นเหตุผลที่ทำให้หน้าเราหมองคล้ำ ไม่สดใสนั่นเอง ดังนั้นสาว ๆ ขา ลองหันมาสครับใบหน้าด้วยสูตรธรรมชาติดูนะคะ สักอาทิตย์ละครั้งก็พอแล้วล่ะ

4. นอนหงายกันดีกว่า

การนอนหลับพักผ่อนในช่วงกลางคืนจะทำให้ผิวหน้าเราฟื้นฟูและซ่อมแซมตัวเองได้ดีที่สุด แต่ยิ่งถ้าหากนอนถูกท่าด้วยแล้วก็จะช่วยให้ผิวหน้าของเราผ่อนคลาย ซึ่งการนอนตะแคงนั้นอาจทำให้แก้มและหางตาของเราถูกกดทับจนอาจเกิดริ้วรอยต่าง ๆ ตามมาได้ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ชอบนอนคว่ำ ใบหน้าจะถูกกดทับไว้ทั้งหมด อีกทั้งครีมเซรั่มบำรุงต่าง ๆ ก็ถูกเช็ดเปื้อนหมอนเท่ากับว่าผิวหน้าของเราไม่ได้รับครีมบำรุงอะไรเลย

5. ออกกำลังกายเพื่อผิวสวย

นอกจากการออกกำลังกายจะทำให้สุขภาพแข็งแรง ไร้โรคภัยไข้เจ็บแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง แก้มแดงอมชมพู อีกทั้งเหงื่อที่ขับออกมาเป็นตัวช่วยในการทำความสะอาดรูขุมขนไม่ให้เกิดสิวอุดตัน ดูผิวอ่อนกว่าวัยได้ง่าย ๆ ไม่ต้องพึ่งยาหรือหมอที่ไหนเลยด้วย

6. ดื่มน้ำอย่างน้อย 6-8 แก้ว ต่อวัน

ใต้ชั้นผิวของคนเรามีเซลล์ที่ต้องอาศัยน้ำในการหล่อเลี้ยงทำให้เซลล์เต่งตึง ไม่แห้งเหี่ยว ส่งผลให้ผิวของเราดูเปล่งปลั่ง ไร้ริ้วรอย ไม่แห้งกร้าน โดยปริมาณน้ำที่คนเราควรดื่มคือ 6-8 แก้วต่อวัน เพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียออกจากร่างกายไป

7. อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน

แสงอาทิตย์นี่แหละที่เป็นตัวทำร้ายผิวของเราโดยตรง เพราะรังสียูวีนั้นไม่ใช่แค่ทำให้ผิวคล้ำเสีย แต่อาจก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้เลยค่ะ ซึ่งเราต้องปกป้องผิวของเราโดยการทาครีมกันแดดทุกครั้ง ไม่ใช่เฉพาะใบหน้า แต่รวมไปถึงลำตัวด้วยนะคะ

เพียงปฏิบัติเป็นประจำสม่ำเสมอ สาว ๆ ก็จะมีผิวหน้าที่เนียนใส ไร้สิวและริ้วรอยมากวนใจ แถมยังไม่ต้องพึ่งคุณหมอหรือครีมบำรุงผิวใด ๆ แล้วล่ะ

ข้อมูลจาก : bustle.com และ webmd.com

#คอลลาเจน #ผิวขาว #ผิวเนียน นุ่ม ใส #D&C diamond & Collagen #ดี แอนด์ ซี ไดมอนด์ แอนด์ คอลลาเจน #www.dandccenter.com

For more article, please visit รวม 7 วิธีการดูแลรักษาผิวหน้าไม่ยุ่งยาก มาสร้างผิวใส ไร้สิวและริ้วรอยกันเถอะ.

รู้ไหม ? ค่าตัวเลข IPXX ของโทรศัพท์กันน้ำหมายความว่าอะไร

ไขโทรข้ามโลก การต่างประเทศ ราคาประหยัดข้อสงสัย ค่าตัวเลข IPXX ของสมาร์ทโฟนกันน้ำกันฝุ่นมีความหมายว่าอะไร ?

ล่าสุดเริ่มมีผู้ผลิตโทรศัพท์มือถือหันมาทำโทรศัพท์มือถือที่มีคุณสมบัติกันน้ำกันมากขึ้นเรื่อย ๆ เริ่มจากโซนี่ ตามด้วยซัมซุง จนล่าสุดแอปเปิลก็หันมาทำให้ iPhone กันน้ำได้ด้วยแล้ว ซึ่งหลายคนอาจจะสงสัยว่าค่ามาตรฐานกันน้ำกันฝุ่น เช่น IPXX IP68 ฯลฯ ที่บริษัทผลิตโทรศัพท์มือถือใช้ในการโฆษณากันนั้นมันหมายความว่าอย่างไรกันแน่ วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยนี้ไปด้วยกัน

IP นั้นย่อมาจาก Ingress Protection เป็นมาตรฐานสากลสำหรับวัดระดับการกันน้ำและกันฝุ่นของอุปกรณ์ ซึ่งจะมีตัวเลขตามหลัง IP อีกสองตัว โดยตัวเลขแรกหมายถึงระดับการป้องกันของแข็งรวมถึงฝุ่น มีระดับตั้งแต่ 0-6 ส่วนตัวเลขหลังหมายถึงระดับการกันน้ำของอุปกรณ์ มีระดับตั้งแต่ 0-8 ซึ่งแต่ละอุปกรณ์จะต้องผ่านการทดสอบจากองค์กรอิสระเพื่อวัดระดับ IP ก่อนจึงจะสามารถนำค่าระดับ IP มาใช้โฆษณาได้ โดยค่าตัวเลขแต่ละระดับมีความหมายดังนี้

การป้องกันของแข็งและฝุ่น

– IP0X ไม่มีการป้องกันพิเศษ

– IP1X ป้องกันของแข็ง ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง > 50 มม.

– IP2X ป้องกันของแข็ง ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง > 12.5 มม.

– IP3X ป้องกันของแข็ง ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง > 2.5 มม.

– IP4X ป้องกันของแข็ง ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง > 1 มม.

– IP5X ป้องกันฝุ่น กันฝุ่นเข้า (ไม่สะสมในระดับที่เป็นอันตราย)

– IP6X กันฝุ่นได้สมบูรณ์

การป้องกันน้ำ

– IPX0 ไม่มีการป้องกันพิเศษ

– IPX1 ป้องกันน้ำหยดใส่

– IPX2 ป้องกันน้ำหยด เมื่อทำมุม 15 องศาจากตำแหน่งปกติ

– IPX3 ป้องกันละอองน้ำ

– IPX4 ป้องกันน้ำกระเด็นใส่

– IPX5 ป้องกันน้ำที่ฉีดด้วยแรงดันต่ำอย่างน้อย 3 นาที

– IPX6 ป้องกันน้ำที่ฉีดด้วยแรงดันสูงอย่างน้อย 3 นาที

– IPX7 ป้องกันผลกระทบจากการแช่น้ำลึกถึง 1 เมตรนาน 30 นาที

– IPX8 ป้องกันผลกระทบจากการแช่น้ำลึกกว่า 1 เมตรแบบต่อเนื่อง

ยกตัวอย่างเช่น iPhone 7 มีคุณสมบัติกันน้ำกันฝุ่นตามมาตรฐาน IP67 ซึ่งหมายความว่า iPhone 7 สามารถกันฝุ่นได้ตามมาตรฐาน IP6X คือกันฝุ่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ และกันน้ำได้ตามมาตรฐาน IPX7 คือกันน้ำได้ลึก 1 เมตรเป็นเวลานาน 30 นาทีนั่นเอง

ภาพและข้อมูลจาก Sony

#bvcall #โทรกลับไทยราคาถูก #โทรต่างประเทศ #บริการโทรข้ามประเทศ #บริการโทรต่างประเทศ #bvcall pantip

Please visit รู้ไหม ? ค่าตัวเลข IPXX ของโทรศัพท์มือถือกันน้ำหมายความว่าอะไร for more post.

งามดั่งต้นฉบับ “กอล์ฟ พิชญะ” โชว์สกิลเป็นดีว่าสาว Adele

โทรต่างประเทศ “กอล์ฟ พิชญะ” หวนมาเฉิดฉายในรายการ Sing Your Face Off ซีซั่น 3 อีกครั้งในสัปดาห์นี้ โดยครั้งนี้ก็สร้างความน่าตื่นตาตื่นใจให้คนดูและกรรมการอีกรอบ เหตุเพราะปรับเปลี่ยนโฉมให้กลายเป็นดีว่าสาวระดับโลก Adele ต้องบอกเลยว่า..เก็บรายละเอียดมาเป็นอย่างดี ตั้งแต่รูปร่างและน้ำเสียง

ก็อปปี้โชว์ได้งดภัทรขนาดนี้ ไม่อายที่จะกล้าแท็คไปถึงศิลปินตัวจริงเสียงจริง แม้ว่าโชว์จะไม่ชนะเลิศประจำสัปดาห์ แต่อินเนอร์ของหนุ่มกอล์ฟออกมาแรงมากจริง มองดูเผินๆ ก็นึกว่าสาวเจ้าของเพลง Hello ตัวจริงมาเอง ปรบมือให้กับความสามารถของหนุ่มคนนี้เลย

Please visit สะสวยดั่งต้นฉบับ “กอล์ฟ พิชญะ” โชว์สกิลเป็นดีว่าสาว Adele for more post.

“หนุ่ม-นิโคล” ใกล้พักใจ มีแค่สองเรา..หลังมรสุมผ่าน

ตัวแทนจำหน่าย dropship ภายหลังจากผ่านไปมรสุมความเศร้าสลดไป..ชีวิตก็ยังคงดำเนินต่อไป แต่กำลังใจคือสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ “หนุ่ม ศรราม” ก็เลือกมาทำบุญและท่องเที่ยวที่ชายหาดหัวหิน พร้อมกับหวานใจที่อยู่เคียงข้างเสมออย่าง “นิโคล เทริโอ”

แม้ว่าจะไม่มีภาพสวีทหวานๆ ออกมาให้เห็น แต่ก็สัมผัสถึงความรักอบอวลของทั้งคู่ พร้อมกับ “น้องทิกเกอร์” ที่ยังเข้าร่วมเดินทางมาพักผ่อนทริปสั้นๆ ครั้งนี้ด้วยกัน หลายคนต่างตีตราใจกับเหตุรักของคู่นี้ โดยเฉพาะ สาวนิโคล ที่อยู่ข้างๆ พี่หนุ่ม ตลอดในช่วงเวลาเวลาที่ต้องการกำลังใจ ทุกอย่างกำลังผ่านไปด้วยดี แบบนี้ก็ได้แค่..ขอให้ความรักสมบูรณ์แบบอย่างนี้ตลอดไปนะคะ

For related content, please visit “หนุ่ม-นิโคล” เคียงข้างพักใจ มีแค่สองเรา..หลังมรสุมผ่าน.

ซันตี!ชุดขาวโอเคโมนาโกซิวเอ็มบั๊ปเป้120ล้านป.

holiday palace เข้าไม่ได้ คีลิยัน เอ็มบั๊ปเป้ ดาวโรจน์เนื้อหอมชาวฝรั่งเศสของ โมนาโก จ่อกลายเป็นขุนพลใหม่ เรอัล มาดริด ภายหลังตัวนำผู้ดีตี ทั้ง 2 สโมสรตกลงค่าตัวกันได้แล้วที่ 120 ล้านปอนด์

เรอัล มาดริด แชมป์ ลา ลีกา สเปน บรรลุข้อตกลงกับ อาแอส โมนาโก แชมป์ ลีก เอิง ฝรั่งเศส สำหรับการคว้าตัว คีลิยัน เอ็มบั๊ปเป้ กองหน้าดาวรุ่ง ไปร่วมทัพ ด้วยค่าตัวเป็นสถิติโลก 120 ล้านปอนด์ (ประมาณ 5,400 ล้านบาท) จากรายงานของ เดอะ ซัน สื่ออังกฤษ เมื่อวันเสาร์ที่ 22 กรกฎาคม ที่ผ่านมา

ดาวยิงวัย 18 ปี ระเบิดฟอร์มยิง 26 แต้มช่วยต้นสังกัดคว้าแชมป์ลีกสูงสุดแดนน้ำหอมเป็นครั้งแรกในรอบ 17 ปี และทะลุถึงรอบรองชนะเลิศ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก เมื่อฤดูกาลที่ผ่านมา ส่งผลให้ได้รับความสนใจจากหลายสโมสรชั้นนำของยุโรป ทั้ง “ราชันชุดขาว”, อาร์เซน่อล, แมนเชสเตอร์ ซิตี้ และ ปารีส แซงต์-แชร์กแมง

ล่าสุด เดอะ ซัน ตีข่าวว่า เรอัล มาดริด ที่เพิ่งปล่อย อัลบาโร่ โมราต้า หัวหอกคณะประเทศชาติสเปน มอบให้ เชลซี ด้วยค่าตัว 70 ล้านปอนด์ (ประมาณ 3,150 ล้านบาท) ถกหาข้อสรุปกับ โมนาโก ได้แล้ว โดยพร้อมทุ่มเม็ดเงินมหาศาลจำนวนดังกล่าวแลกกับการกระชากแข้งชาวฝรั่งเศส ไปประจำการแนวรุกในถิ่น ซานติอาโก้ เบร์นาเบว ช่วงซัมเมอร์นี้

For more post, please visit ซันตี!ชุดขาวโอเคโมนาโกซิวเอ็มบั๊ปเป้120ล้านป..

ดีต่อใจ “คิมเบอร์ลี่” ร่วมเฟรมแม่ พี่สาวของ “หมาก ปริญ”

ตัวแทนจำหน่ายครีมออนไลน์ หลังจากเดิมหน้าตานี้ที่มีดราม่าว่าแม่ของพระเอกหนุ่ม หมาก ปริญ กดเลิกตามเพื่อนในอินสตาแกรม “คิมเบอร์ลี่” ไป เหตุเพราะมือเผลอไปกดโดน และสำหรับบางคนที่อาจจะยังไม่เชื่อ คงต้องยืนกรานด้วยภาพล่าสุดภาพนี้ ที่ “พี่เมี่ยง” พี่สาวของ “หมาก” เป็นคนถ่ายภาพเซลฟี่กับคุณแม่ และคิมเบอร์ลี่ ที่ร้านกาแฟ และแคปชั่นน่ารักๆ ที่คิมขึ้นว่า “3 สาว tour ชิมร้านกาแฟ”

ซึ่งเป็นภาพน่ารักน่าเอ็นดู ๆ ของสามสาวคนสำคัญของหมาก และสะอาดต่อใจแฟนคลับในโซเชียลเหลือเกิน

For more content, please visit ดีต่อใจ “คิมเบอร์ลี่” ร่วมเฟรมแม่ พี่สาวของ “หมาก ปริญ”.

คาร์ริคยกป็อกบาควรเป็นกัปตันผีคนต่อไป

บริการโทรต่างประเทศ ราคาประหยัด สงสัย ปอล ป็อกบา มิดฟิลด์ แมนฯ ยูไนเต็ด คงมีตัวลอยเป็นแน่ เท่าที่ ไมเคิ่ล คาร์ริค กัปตันทีมวัยเก๋า ซูฮกสตาร์ทีมประเทศฝรั่งเศส มีคุณลักษณะดีพอก้าวขึ้นมาเป็นผู้นำทีมต่อจากตนได้

ไมเคิ่ล คาร์ริค กองกลางกัปตันทีม แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ยักษ์ใหญ่ พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ออกมายกย่อง ปอล ป็อกบา นักเตะรุ่นน้องว่า มีความสามารถพอที่จะก้าวขึ้นมาเป็นกัปตันทีมคนต่อไปของสโมสร

ห้องเครื่องวัย 36 ปี ได้รับการแต่งสละให้สวมปลอกแขนผู้นำ “ปีศาจแดง” คนใหม่แทน เวย์น รูนี่ย์ ที่โยกย้ายกลับไปซบ เอฟเวอร์ตัน แม้ โชเซ่ มูรินโญ่ ผู้จัดการทีม เคยบอกว่า จะไม่แต่งตั้งรองกัปตันทีมในซีซั่นตรงนี้ แต่อาจมอบหมายให้ ป็อกบา รับผิดชอบเป็นผู้นำในสนามแทนตอน คาร์ริค ไม่ได้ลงเล่น

มิดฟิลด์ทีมประเทศอังกฤษ กล่าวว่า “เขาโดดเด่น, มีตัวตนที่ชัดเจน และความเชื่อมั่นที่สามารถดึงออกมาได้ ผมมั่นใจมาทั้งหมดว่า ผู้จัดการทีมมีแผนระยะยาวหลังผมอำลาสโมสรไป ว่าใครบางคนอาจได้รับหน้าที่นั้น จนคุณต้องวงเล็บว่านี่คือสิ่งที่คุณพูดแล้วว่า “ใช่, เขาสามารถเป็นกัปตันทีมในภาคหน้าได้” แต่คุณต้องดูนักเตะกลุ่มนี้ด้วย ไม่ใช่มีแค่คนเดียว แต่แน่นอนว่า เขาเองก็อยู่ในกลุ่มนั้น”

“คุณต้องมีความเชื่อมั่นภายใน คุณต้องรับแรงกระแทก เจอรอยฟกช้ำบ้างตลอดเส้นทางที่คุณเดิน และยังต้องเจอเสียงวิจารณ์มากมาย แต่คุณต้องสู้และแกร่งพอที่จะทำงานและเชื่อมั่นในตัวเอง”

Read related post at คาร์ริคยกป็อกบาพอที่เป็นกัปตันผีคนต่อไป.

ไม่โยกย้าย!ซิลเลสเซ่นยันสุดแฮปปี้กับบาร์ซ่า

holiday download ยาสเปอร์ ซิลเลสเซ่น นายทวาร บาร์เซโลน่า ระบุชัด ไม่คิดที่จะย้ายทีมภายในขณะฤดูร้อนนี้ พร้อมแจงยังไม่มีการเสวนาใดๆ กับทาง แฟร้งค์ เดอ บัวร์ กุนซือ คริสตัล พาเลซ

ยาสเปอร์ ซิลเลสเซ่น ผู้รักษาประตูชาวดัตช์ของ บาร์เซโลน่า ยอดสโมสรลูกหนังแห่งเวที ลา ลีกา สเปน เปิดเผยว่า ตนยังคงมีความสุขดีกับการเฝ้าเสาในถิ่น คัมป์ นู และไม่มีความคิดที่จะไม่โยกย้ายไปไหนในช่วงฤดูร้อนนี้

ก่อนหน้านี้มีกระแสข่าวสารว่า แฟร้งค์ เดอ บัวร์ ผู้จัดการทีม คริสตัล พาเลซ อยากได้ตัว ซิลเลสเซ่น มาร่วมทัพ หลังจากที่เคยร่วมงานกันที่ อาแจ็กซ์ อัมสเตอร์ดัม มาก่อน ทว่าล่าสุด นายด่านทีมประเทศฮอลแลนด์วัย 28 ปี ระบุชัดว่า จะไม่โยกย้ายไปไหน และไม่เคยคุยกับ เดอ บัวร์ ด้วย

“ผมยังไม่ได้คุยกับ แฟร้งค์ ผมรู้จักเขาเป็นอย่างดี แต่ผมไม่ได้คุยกับเขาเลย ถ้าหาก แฟร้งค์ โทรศัพท์มาหาผมน่ะเหรอ? ผมก็จะตอบเขาไปว่า ผมจะไม่ย้ายไปที่นั่น ผมแฮปปี้มากๆ กับที่นี่” ซิลเลสเซ่น กล่าว

สำหรับฤดูกาล 2016-17 ที่ผ่านมา ซิลเลสเซ่น ซึ่งโยกย้ายมาจาก อาแจ็กซ์ เมื่อช่วงฤดูร้อนปีก่อน ได้ลงเล่นให้ บาร์เซโลน่า รวมทุกรายการแค่ 10 นัดเท่านั้น โดยเป็นมือสองของทีมต่อจาก มาร์ก-อันเดร แตร์ สเตเก้น นายทวารชาวเยอรมัน

For related content, please visit ไม่โยกย้าย!ซิลเลสเซ่นยันสุดแฮปปี้กับบาร์ซ่า.